血稠怎么办怎么治疗（血稠怎么办）

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1、血液粘稠时注意以下几点：一是注意多喝水。

2、注意喝水的时机，比如早上起床后，每餐前一小时，睡前，每天最好不要少于2000 ml。

3、第二，选择能稀释血液的食物。

4、这些食物可以抑制血小板聚集，防止血栓形成，如山楂、黑木耳、大蒜、洋葱等。

5、具有阿司匹林样作用的抗凝食物有山楂、西红柿、葡萄、橙子等；姜汁有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、猕猴桃。

6、3.合理饮食。

7、少吃动物内脏和脂肪，少吃油炸食品。

8、晚餐不宜多吃肉类和厚味食物，少吃甜食、清淡食物和素食。

9、第四，多吃富含软磷脂的食物。

10、多吃大豆和豆制品、禽蛋和肉类，可以改善血液粘稠度，防止血栓形成。

11、5.多吃维生素C、水果和蔬菜。

12、维生素C可以调节血脂。

13、蔬菜中的纤维可以阻止肠道对胆固醇的吸收，降低血液粘度。

14、6.坚持锻炼。

15、如散步、慢跑、打太极拳等。

16、第七，应该禁止吸烟。

17、影响血液循环，降低血流量和血液流速，会导致不好的结果。

18、8.可以用药物治疗。

19、在医生的指导下，选择一些可以抗凝、降低血液粘稠度的药物。

20、常用的有复方丹参片、肠溶阿司匹林、蝮蛇抗栓酶、双嘧达莫等。

21、9.定期体检。

22、50岁以上的人要做血液流变学检查和血小板聚集试验。

23、根据检查结果，采取有效的防护措施，减少栓塞性疾病的发生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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