晚上吃橙子有什么好处和坏处（晚上吃橙子有什么好处）

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1、晚上吃橘子可以提高肝脏的解毒功能，加速胆固醇的转化，预防动脉硬化。

2、特别是对于慢性肝炎和高血压患者。

3、此外，橙子还有以下作用：第一，吃橙子可以中和食欲，防止呕吐。

4、二、橘子性寒，有清热解毒、化痰止咳的功效。

5、不过建议晚上8点半以后除了喝水之外不要吃东西。

6、晚上八点半以后吃饭容易导致消化不良和口臭。

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