空腹喝蜂蜜水好吗有什么副作用（空腹喝蜂蜜水好吗）

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1、不建议空腹喝蜂蜜水。

2、早上醒来的时候可以尽量喝一杯白开水，可以降低血液的黏稠度。

3、对血液粘稠的慢性病有益。

4、蜂蜜水是一种甜味食物，含有葡萄糖和果糖，在胃液的作用下会发酵，导致胃酸过多，可能损伤胃肠道黏膜，引起胃炎、胃溃疡等疾病。

5、可以选择饭后两小时喝。

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