猪肚莲子汤花样做法（猪肚莲子汤的功效）

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1、五花肉莲子汤是由五花肉和莲子混合在一起制成的一种营养汤料。

2、里面加了一些姜、葱、盐，有补中益气、健脾养胃的功效。

3、可改善脾胃虚弱引起的食欲不振、胃寒、腹胀。

4、还能益气养血，起到缓解头晕头痛的作用。

5、而且莲子本身就有润肠通便的功效，而且富含膳食纤维，可以促进新陈代谢。

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