枸杞子泡水什么时候喝最好（枸杞子泡水什么时候喝最好）

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1、枸杞可以随时泡水喝，也就是可以代替茶当茶喝。

2、这是一种味甘性平的药，没有毒性。

3、枸杞本身是药食两用的，它的鲜果可以当水果吃。

4、晒干后，泡在水里，晚上或白天喝。

5、枸杞不兴奋神经，所以不会引起失眠。

6、晚上喝也不错。

7、枸杞能养肝肾之阴，明目。

8、另外，枸杞的泡水虽然微甜，但并不升高血糖，对糖尿病有一定的作用，但可以降血糖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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