怀孕可以吃皮蛋瘦肉粥（怀孕可以吃皮蛋瘦肉粥吗）

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1、孕期不能吃皮蛋瘦肉粥，因为皮蛋含铅量高，容易引起铅中毒，不利于胎儿的健康发育。

2、铅中毒还容易导致胎儿身材矮小、性早熟、肥胖。

3、孕期最好不要乱吃食物，以免饮食不当，容易影响宝宝发育。

4、如果吃粥，可以用瘦肉代替皮蛋煮粥，更有营养，也更容易消化。

5、粥里的瘦肉也可以补充蛋白质，或者用红枣和小红豆煮粥，可以补血，红豆还可以消肿，防止孕期水肿。

6、怀孕期间最好不要吃对宝宝有害的食物，如螃蟹、田螺等，因为这些食物中含有寄生虫。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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