坐月子能吃哪些小零食（坐月子能吃哪些小零食）

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1、坐月子能吃哪些小零食、坐月子是产后产褥期。

2、从饮食的角度来说，因为妈妈产后要给宝宝喂奶，所以建议从这种饮食中多吃几餐，多吃易消化的食物。

3、这些食物应该是高蛋白、高维生素、高热量，从而保证妈妈的营养满足宝宝的营养。

4、当然，你能吃点零食吗？比如少量的巧克力，各种小干果都可以吃，前提是适量，少量，尽量不引起消化不良。

5、所以在坐月子期间，因为胃肠道功能较弱，所以要吃饱，保证自己的消化、排尿、排便正常，还要吃各种辅食、零食。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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