发烧感冒吃什么蔬菜好（发烧感冒吃什么蔬菜比较好）

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1、在日常生活中发生感冒或发烧时，患者最好吃以下几种蔬菜：一是多吃当季应该是纯绿色的蔬菜，如大白菜、小白菜、菊苣、生菜、芹菜、菠菜、圆白菜、生菜等。

2、第二，还应该吃一些营养丰富的蔬菜，包括西红柿、黄瓜、菜花、蘑菇、西兰花等。

3、第三，除了多吃蔬菜，还应该多吃新鲜水果，主要是水分多的水果，包括苹果、柚子、梨等。

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