满脸痘痘粉刺怎么彻底去除（满脸痘痘怎么办）

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1、脸上长痘主要是面部长痘，面部长痘主要是面部皮脂腺分泌旺盛造成的。

2、出现这种情况后，首先要改善个人饮食。

3、平时不要吃油腻、辛辣的食物。

4、不喝酒，不熬夜，养成良好的生活习惯。

5、平时多吃水果蔬菜，多喝水，最重要的是养成每天定时排便的习惯，保持排便通畅，避免便秘。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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