红豆孕妇可以天天吃吗（红豆孕妇可以吃吗）

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1、孕妇可以吃红豆，红豆含有大量的维生素、蛋白质和矿物质，还有补血利尿的作用，对孕期水肿有很大的帮助。

2、但也要适量，红豆吃多了容易增加孕妇肝脏的负担，豆子也会有饱腹感和闷闷感。

3、尤其是妊娠期糖尿病患者，更是要禁止喝红豆汤，容易加重病情。

4、怀孕期间，还可以吃一些其他的豆类和五谷杂粮，对孕妇有益，促进消化。

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