桃花喝了有什么好处（桃花喝了有什么功效）

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1、桃花本身属于一种中药。

2、具有润肠通便、活血化瘀、美容养颜的功效。

3、桃花的膳食纤维量比较大，摄入人体后能有效促进肠道蠕动，从而通便。

4、桃花中的维生素E是一种强抗氧化剂，能对抗自由基，延缓皮肤衰老，增强机体免疫力，防止皮肤干燥。

5、但需要注意的是，桃花性凉，活血的作用更强。

6、不建议孕妇预防先兆流产。

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