月经来了肚子痛怎么办才能不痛了（月经来了肚子痛怎么办）

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1、注意保暖，尤其是小腹。

2、可以用热水袋或者炒粗盐来压迫小腹。

3、同时喝热水或生姜红糖水、益母红糖水。

4、如果痛经很严重，可以服用布洛芬或者痛经宝颗粒。

5、不要吃生冷的食物。

6、由于受寒引起的经血瘀阻引起的痛经，可以在保暖的同时适当运动，促进经血顺利排出。

7、对于痛经严重者，建议月经干净后及时去正规医院做妇科检查，以排除子宫内膜疾病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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