吃黄花菜有什么禁忌吗（吃黄花菜有什么好处）

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1、吃黄花菜的好处有：第一，可以健脑抗衰老，因为黄花菜中含有卵磷脂，卵磷脂是体内大部分细胞的成分，可以增强和改善大脑功能，从而起到健脑抗衰老的作用。

2、二是美容，因为长期食用黄花菜可以使皮肤嫩滑饱满，光滑柔软，还可以减少皱纹，消除色斑。

3、而且黄花菜有这种抗菌作用，可以消炎解毒。

4、第三，降低血压，因为黄花菜可以降低血清胆固醇的含量。

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