怀孕初期可以吃虾蟹粥吗（怀孕初期可以吃虾吗）

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1、怀孕初期可以吃虾，因为虾中含有大量的蛋白质，可以为孕妇提供营养，促进胎儿的生长发育。

2、但要注意选择无污染的虾，否则容易因汞超标对胎儿的肝脏、肾脏、神经等发育造成损害；此外，如果虾或高蛋白食物过去有过敏史，应谨慎食用，以免引起过敏症状；吃虾的同时，不建议同时服用维生素C，容易引起中毒。

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