红糖姜水月经期（红糖姜水月经期能喝吗）

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1、 红糖姜水的配料是红糖和生姜。

2、红糖性温，有补气血、调气血、通经活血的作用。

3、生姜为温中散寒、温中益气之药。

4、红糖姜水可以暖宫散寒，使经血流动更顺畅，缓解痛经。

5、因此，红糖姜水非常适合寒性体质、痛经、气血不足的女性食用。

6、如果这个女人体质太热，吃了之后会有轻微的烦躁，甚至有的人月经量增加了。

7、相对而言，有必要适当减少红糖姜水的摄入量。

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