小孩脾胃不好怎么调理饮食（小孩脾胃不好怎么调理）

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1、一般情况下，如果孩子脾胃不好，消化不良，首先要加强锻炼，促进新陈代谢，提高免疫力，从而加强脾胃的运化。

2、他也要注意饮食，多吃清淡易消化的食物，不要让孩子挑食。

3、而且如果他挑食，可以给孩子吃点葡萄糖酸锌或者硫酸锌，口服赖氨酸肌醇维生素B12也能增加食欲。

4、不要盲目给孩子吃高脂高热的食物，这些食物可以补充益生菌，改善孩子的肠道功能。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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