坐月子能吃芒果吗会影响小孩吗（坐月子能吃芒果吗）

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1、坐月子可以吃芒果。

2、芒果含有丰富的维生素A、维生素C、蛋白质、糖、钙、磷、铁、莽草酸等营养成分。

3、吃芒果可以降低胆固醇，预防心血管疾病。

4、生芒果可以止呕，治晕船。

5、孕妇胃口不好时，可以吃芒果肉或煮芒果水。

6、吃芒果可以提高人体免疫力。

7、芒果含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，提高抗病能力。

8、吃芒果还可以缓解和预防喉咙痛。

9、芒果去皮，切肉，放点冰糖，一起煮着吃，可以消除喉咙的炎症。

10、吃芒果还可以防治便秘。

11、芒果含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助排便，缓解产后便秘。

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