辣木籽的功效及吃法都有哪些（辣木籽的功效及吃法）

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1、功效：1。

2、排毒护肝：辣木籽富含维生素C、维生素E、维生素A，具有很好的抗氧化作用，还能清除自由基，从而延缓肝细胞衰老，增强肝脏的排毒功能，保护肝脏。

3、2.增强免疫力的功效：辣木籽含有丰富的蛋白质和氨基酸，有利于促进免疫蛋白的合成，从而增强机体的免疫力。

4、而且辣木和辣木籽中的生物碱成分还可以抑菌，提高身体的抵抗力。

5、食用方法：剥去外壳，然后将果肉浸泡在水中服用。

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