喝牛奶可以长胖（喝牛奶可以长高吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝牛奶可以长胖，喝牛奶可以长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 喝牛奶只是补充蛋白质和少量的钙。牛奶里没有确切的生长激素，所以长不高。牛奶只是一种食物，一种营养品。孩子长不大跟遗传和脑垂体功能有关系。当然，作为一种营养和蛋白质的来源，喝牛奶是没有问题的。

2、 儿童需要均衡的营养。什么是均衡营养？即蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质都要摄入。单独喝牛奶能不能长高的问题是否定的。喝牛奶长不高。你必须营养均衡，才能保证孩子的正常发育。

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