南瓜子吃多了有什么副作用吗（南瓜子吃多了有什么副作用）

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1、吃太多南瓜子有以下缺点：第一，南瓜子含有大量的脂肪和蛋白质。

2、如果你吃得太多，很容易导致肥胖。

3、第二，南瓜子是一种热食。

4、一次吃多了就会上火，表现为口干甚至流鼻血。

5、第三，对于脾胃不和的人来说，如果吃了太多的南瓜子，可能会引起便秘、积食，严重时还会呕吐。

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