如何降低低密度脂蛋白方法（如何降低低密度脂蛋白）

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1、降低低密度脂蛋白，首先要从饮食入手。

2、对于低密度脂蛋白高的人，要多吃一些胆固醇含量低的食物，如多吃蔬菜、水果、富含纤维素的食物等。

3、做菜时要少量使用植物油，避免使用动物油，少吃高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，配合合理的运动。

4、如果饮食调理效果不好，就要服用口服降脂药来控制。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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