孕妇吃西红柿对胎儿有什么影响吗（孕妇吃西红柿对胎儿好吗）

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1、西红柿含有丰富的维生素C和微量元素，有利于胎儿的生长发育。

2、西红柿含糖量低，一般不会升高血糖，可以代替水果食用。

3、西红柿对早孕反应有一定的帮助。

4、含有番茄红素的番茄具有抗氧化作用和美容养颜作用，适合女性服用，所以孕期可以吃番茄。

5、孕期注意营养均衡，多吃富含蛋白质、铁、钙的食物，以肉类为主，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等。

6、孕期也要多吃绿色蔬菜，绿叶蔬菜，有泻火通便的作用。

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