吃菠萝有什么好处应注意什么（吃菠萝有什么好处和坏处）

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1、菠萝的营养价值非常丰富。

2、含有菠萝蛋白酶，能有效补充人体所需的微量元素，菠萝中纤维素含量较高，能有效促进肠道蠕动，预防便秘。

3、菠萝味道香甜可口，能刺激食欲。

4、但是需要注意的是，菠萝本身就是一种非常过敏的食物。

5、如果过敏体质的人不建议食用，会防止过敏体质的人食用菠萝后出现皮肤潮红、瘙痒的情况，建议谨慎食用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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