肚子胀气吃什么食物好得快（肚子胀气吃什么食物）

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1、对于胀气，可以吃一些松软易消化的食物，如米粥、馄饨、面条、糕点等。

2、多吃萝卜有助于健胃理气，莲藕能通风健脾，同时少吃高纤维食物，如土豆、大豆、豌豆等豆类。

3、白菜、菜花、洋葱等蔬菜，以及炒豆角、煎饼等硬食。

4、尽量不要吃不易消化的食物。

5、建议不要用吸管喝水，会导致大量气体进入胃里，胀气。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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