孕妇可以喝柠檬水吗（孕妇可以喝柠檬水吗）

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1、孕妇可以适量喝柠檬水，因为柠檬水富含柠檬酸，对人体有益，胎儿也会摄取营养。

2、同时柠檬有保胎的作用，是孕妈妈不可多得的开胃茶。

3、记得适量喝柠檬水就行了，过量喝也会对胎儿和准妈妈造成一些伤害。

4、喝柠檬水有以下好处：1。

5、孕妇喝柠檬水美白皮肤。

6、因为柠檬含有丰富的维生素，柠檬水是很好的美容产品，可以预防和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

7、2.孕妇喝柠檬水防治心血管疾病。

8、因为柠檬水可以缓解钙离子对凝血的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞。

9、3.孕妇喝柠檬水预防肾结石。

10、柠檬中含有大量的柠檬酸，可以抑制钙盐的结晶，从而防止肾结石的形成。

11、4.孕妇喝柠檬水提高免疫力。

12、柠檬富含维生素C，具有抗菌、提高免疫力、辅助胶原蛋白生成等多种功效。

13、经常喝柠檬水可以补充维生素c。

14、孕妇喝柠檬水祛痰，其祛痰作用强于橘子、柑橘。

15、柠檬汁里加温开水和盐，就可以把聚集在喉咙里的浓痰咳出来。

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