宫寒艾灸哪个部位图解（宫寒艾灸哪个部位）

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1、关于宫寒哪些部位可以艾灸，目前主要认为艾灸以下四个部位比较合适。

2、第一个是关元穴。

3、艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损，对阳虚、体虚、胃寒等症状有明显疗效。

4、关元穴在脐下三寸。

5、第二，可以艾灸神阙穴。

6、神阙穴，位于肚脐，是人体脉搏的主穴。

7、气虚导致的阴阳失调引发疾病。

8、这个穴位可以通过刺激或者艾灸来调节阴阳平衡。

9、第三，可以艾灸命门穴。

10、命门穴位于第二腰椎棘突和第三腰椎棘突之间。

11、艾灸时还要注意肾俞穴，肾俞穴在艾灸两侧距背部中线3cm处。

12、艾灸此穴可补肾固本，帮助女性调理宫寒引起的不孕、习惯性流产等症状。

13、第四，还可以艾灸气海穴，该穴位于人体下腹部，将肚脐与耻骨连成一条直线，分10个部位，从肚脐的3/10部位开始。

14、艾灸此穴可防治因宫寒引起的月经不调、崩漏、不孕。

15、目前主要考虑以上几点，艾灸对宫寒体质有很大的调理作用。

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