月经吃菠萝蜜可以吗（月经吃菠萝可以吗）

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1、月经期间可以吃菠萝。

2、菠萝含有丰富的维生素和微量元素，菠萝有助消化的作用。

3、经期胃肠功能相对较弱，经期适量食用菠萝有助于消化。

4、但是菠萝比较凉，不建议吃太多，以免导致月经减少。

5、菠萝需要用盐水浸泡后再吃。

6、不泡的话会产生一种有害物质，经期不能直接吃。

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