高血脂饮食应该注意什么（高血脂饮食应该注意什么）

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高脂血症患者大多因日常生活方式不当而出现血脂升高的症状，当摄入过多植物脂肪时，甘油三酯可能升高；吃太多动物脂肪可能会导致胆固醇升高。因此，高脂血症患者的饮食应注意以下几个方面：

1.控制总热量摄入，吃七八成饱；

2.合理控制植物和动物脂肪的摄入，如少用油烹饪；

3.不要吃太多的坚果，一般不超过半天。

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