常喝蜂蜜水会发胖吗（常喝蜂蜜水会发胖吗）

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1、经常喝蜂蜜水不会胖。

2、蜂蜜营养丰富，含有维生素、矿物质和果糖。

3、热量含量不高，非常适合减肥。

4、而且蜂蜜对人体有很多好处，美容养颜，通便，吸收钙质，保护心血管，增强身体抵抗力。

5、而且，蜂蜜可以和其他食物一起吃。

6、可以和酸奶、绿茶、柠檬等一起喝。

7、而且减肥的效果会更好。

8、但是喝蜂蜜水的时候，一定要注意水温不要太高。

9、如果温度过高，蜂蜜的营养成分就会被破坏。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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