喝荷叶茶一个月真的会瘦吗（喝荷叶茶一个月瘦几斤）

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1、荷叶茶是临床常用的一种保健品，具有降血脂、降血压、降血粘度、减肥的作用。

2、因为荷叶有通便的作用，可以减少能量摄入，从而达到减肥的效果。

3、但总的来说，如果只是用荷叶茶减肥，效果不是特别明显，因人而异。

4、一般来说，你一个月大概减三到五公斤。

5、如果你想减肥，建议你要配合饮食控制和适当的运动。

6、只有三种方法结合起来，你才能实现快速减肥。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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