眼皮一直跳怎么快速止跳（眼皮一直跳怎么办）

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1、一直跳眼皮的原因主要和休息不好、熬夜、过度疲劳、精神紧张、神经过敏等原因有关。

2、这种情况下，建议注意休息，避免熬夜，戒烟戒酒，适当加强体育锻炼，多吃蔬菜水果，同时对眼睛做热敷治疗。

3、如果这些方法通过调整自己的习惯都没有改善，建议去医院的中医科做个检查。

4、如果有必要，可以考虑针灸治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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