一星期不吃饭能瘦下来吗（一星期不吃饭能瘦多少斤）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一星期不吃饭能瘦下来吗，一星期不吃饭能瘦多少斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一周不吃东西，至少会瘦三五斤。

2、如果效果好，你可能会失去更多。

3、你可能会减掉十磅。

4、但是，这样的方法不值得提倡。

5、长期不吃东西会对人体健康造成威胁，对人体不利。

6、人体的正常活动需要营养物质的支持。

7、一周不吃饭很容易导致功能失调，尤其是脾胃的功能。

8、没有食物消化，会导致胃内分泌胃酸过多，诱发胃病。

9、同时，还会导致营养不良、头晕、低血糖等症状。

10、想要减肥，需要采取合理的措施。

11、可以通过运动平衡营养，减少热量摄入。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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