腰肌劳损按摩穴位图（腰肌劳损按摩有用吗）

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1、 腰肌劳损患者可以选择按摩作为辅助治疗。按摩的选择性治疗可以促进腰背部肌肉的放松，还可以促进局部血液循环，加速局部新陈代谢，清除局部炎症代谢产物，促进不适症状的缓解。按摩可以用推、按、揉、捏等手法。

2、 腰肌劳损患者除了按摩，其实还可以结合其他简单的治疗措施，比如热敷、中药熏蒸、艾灸等方法。

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