高血压的危险因素是啥（高血压的危险因素有哪些）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血压的危险因素是啥，高血压的危险因素有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、对于高血压来说，有很多危险因素，比如高血脂，就是血脂异常，高血糖，就是糖尿病，抽烟喝酒，还有遗传因素，通常是高盐饮食，肥胖，缺乏体力活动，情绪影响。

2、如果有高血压的危险因素，就要积极控制，比如糖尿病。

3、如果血糖达标，要尽量避免并发症，比如高血脂。

4、如果是高盐引起的，平时一定要控制盐的量，最好每天少于6g盐。

5、肥胖的治疗要适量运动，适当的体重，体育锻炼，情绪放松，都可以减少高血压的危险因素。

6、应注意生活方式的调整，然后根据容易引起高血压的危险因素进行防治。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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