月经期间可以吃榴莲吗特别是宫寒（月经期间可以吃榴莲吗）

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1、榴莲当然可以在经期吃。

2、榴莲有一种特殊的味道。

3、有的人可能会反感榴莲的味道，有的人会特别喜欢。

4、榴莲的果肉口感软糯，有甜味，所以女性在经期可以适当吃榴莲，可以补充丰富的营养。

5、适当吃榴莲之所以能补充营养，是因为榴莲的营养价值非常丰富，含有大量的糖分和少量的蛋白质、脂肪和碳水化合物。

6、除此之外，它还含有丰富的维生素和矿物质，所以经期适当食用榴莲可以起到补充营养的作用。

7、但也要注意，榴莲性温，短时间内不能大量食用。

8、一方面可能引起血糖异常升高，另一方面也可能增加胃肠道负担。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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