喝蜂蜜水有什么功效（喝蜂蜜水有什么功效）

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1、蜂蜜水富含有机酸、活性酶和维生素，能促进胃肠蠕动，显著缩短排便时间，改善便秘症状。

2、溶菌酶能溶解和杀灭致病菌，适用于慢性咽喉炎、气管炎、咳嗽患者。

3、蜂蜜水富含果糖、矿物质、氨基酸等营养成分。

4、具有很好的抗氧化和保健作用，还能美容养颜，抗衰老，祛除色斑。

5、冲泡蜂蜜水时，水温不要超过60度。

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