孕期可以吃百香果吗早期（孕期可以吃百香果吗）

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1、怀孕期间可以吃百香果。

2、1.百香果含有丰富的维生素C，可以提高孕妇的抗病能力，预防孕期传染病的发生；2.百香果含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养物质，可以补充孕期母体和胎儿生长发育对各种营养物质的需要；3.百香果能明显缓解孕期孕吐症状；4.百香果富含纤维素，能促进食道和胃肠蠕动，缓解孕期便秘；5.百香果还含有丰富的维生素A，有助于胎儿视力的发育。

3、孕期吃百香果还可以淡化孕妇皮肤色斑的形成，改善皮肤粗糙。

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