弯腰腰疼怎么按（弯腰腰疼怎么回事）

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1、当你用力弯腰或负重时，突然腰酸背痛，大多是急性腰扭伤或腰肌劳损。

2、首先，建议去医院做个腰椎ct或者核磁共振检查。

3、检查是否有因腰椎间盘突出的可能性而引起的疼痛。

4、疼痛发生时，应卧床休息，躺在硬板床上，避免过度劳累，加重腰部疼痛，避免长时间站立或弯腰工作。

5、适当锻炼背部肌肉。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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