夜间盗汗是什么原因吃什么中药（夜间盗汗是什么原因）

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1、盗汗是由于身体虚弱，抵抗力差，体温调节中枢紊乱所致。

2、然而，情况相对温和。

3、可以通过饮食来调节。

4、适当的饮食清淡均衡，多吃富含纤维的水果蔬菜。

5、禁止吃辛辣、刺激、生冷的食物。

6、必要时，可以通过锻炼来增强体质。

7、如果病情特别严重，可以选择去中医科把脉，详细了解自己的病情，及时对症治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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