怀孕初期小腹坠胀怎么缓解（怀孕初期小腹坠胀怎么回事）

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1、 怀孕初期，孕妇出现腹胀，可能是胎儿生长发育过程中轻微的宫缩引起的。这是正常现象，孕妇不必过于担心。如果腹胀很明显，你需要警惕先兆流产的迹象。

2、 此外，一些孕妇还没有适应怀孕期间的变化，如生活方式、生活规律等。而他们并没有做出相应的改变，这就导致了无意识的宫缩和腹胀。所以需要注意的是，在怀孕初期，要适当放慢生活节奏，适应怀孕的过程。

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