怎么能让脸变白简单方法（怎么能让脸变白）

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1、如果面色暗沉，可以通过饮食调节、药物调节、理疗等方法来改善。

2、多吃含维生素C或维生素E的食物，如西红柿、芒果、扇贝等。

3、能有效对抗自由基，并能去除脸上的色素沉着，美白肌肤。

4、从医学方面来说，建议选择口服维生素C联合还原型谷胱甘肽，然后在脸上涂抹硅胶联合维生素E霜进行美白，可以减少皮下堆积的色素细胞的数量和体积，从而达到美白的目的。

5、理疗建议使用光子嫩肤或Q开关Q1064激光，不仅可以粉碎皮下堆积的色素细胞使肤色变白，还可以增加皮肤的弹性，去除细小皱纹。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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