茶对人体有什么好处和坏处（茶对人体有什么好处）

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1、茶是生活中常见的饮品，具有解毒、利尿、消食、止渴的作用。

2、现代临床研究表明，茶叶中的咖啡因能帮助消化，增强分解脂肪的能力，有降血脂的作用。

3、茶还能刺激人体的中枢神经系统，起到提神醒脑的作用。

4、茶还可以减少辐射对皮肤的伤害，防止脂褐素的形成，延缓衰老。

5、便秘、消化性溃疡、结石、神经衰弱、孕妇不建议喝茶。

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