喝柠檬水有什么功效与作用（喝柠檬水有什么功效）

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1、喝柠檬水有很好的预防和缓解雀斑、黄褐斑的作用，因为柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C有很好的调节皮肤色素的作用。

2、适当喝柠檬水对预防和减缓雀斑、黄褐斑有非常重要的作用。

3、还能促进生津解暑。

4、对于患有暑热、中暑、烦渴、食欲不振、腹胀、恶心呕吐的人来说，适当饮用柠檬水有很好的清暑作用，生津生津的效果也非常明显。

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