盆底肌康复有必要在医院做吗（盆底肌康复有必要做吗）

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1、盆底肌肉康复是非常必要的。

2、分娩时，由于暴露部分对盆底的压力，局部充血，肌肉松弛，弹性下降，容易出现阴道前后壁膨出，甚至子宫脱垂。

3、盆底肌肉的康复治疗可以避免上述症状。

4、盆底肌肉康复有两种方法：1。

5、产后一个月，去医院，连续20天使用盆底康复器械。

6、2.在家自己锻炼盆底肌肉，每天做三次肛门收缩，每次30次，坚持两到三个月。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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