银耳汤可以天天吃吧（银耳汤可以天天喝吗）

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1、银耳汤可以每天喝，但是要注意摄入量不能太多。

2、银耳具有养肺益肾、止渴生津、润肠通便的功效，从而有助于胃肠道的蠕动和减肥。

3、此外，银耳还能治疗肺燥、慢性咳嗽，增强人体免疫力，对老年慢性支气管炎、心脏病有一定疗效。

4、长期服用还能滋润和祛除脸上的斑疹、雀斑，提高肝脏的解毒能力，防止钙的流失。

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