脖子好痛是怎么回事连头都跟着痛（脖子好痛是怎么回事）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脖子好痛是怎么回事连头都跟着痛，脖子好痛是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、引起颈部疼痛的原因有很多，颈肩筋膜炎、落枕、颈椎病、项韧带钙化、颈部软组织损伤等都会导致颈部疼痛。

2、首先，在生活中，注意避免头颈姿势不正确的睡眠，枕头不能太高也不能太低。

3、颈部疼痛发生后，可以用按摩来缓解。

4、按摩的同时，配合颈部的热敷，热敷可以很好的缓解颈部肌肉的松弛，从而缓解疼痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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