月经期间能吃百草梨膏糖吗（月经期间能吃百香果吗）

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1、经期可以吃百香果。

2、百香果营养丰富，特别是含有丰富的多种维生素，能提高人体免疫力，安神、输血气，有助于改善经期睡眠质量，缓解经期腹痛不适。

3、可以直接使用，也可以制成果汁饮用，但不宜生吃。

4、经期忌吃凉的。

5、经期可以吃新鲜的水果蔬菜，如香蕉、菠菜、木耳等。

6、经期要注意腹部保暖，减少刺激性食物的摄入，可以缓解经期偶尔出现的腹泻。

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