月经期间可以喝柠檬枸杞红枣水吗（月经期间可以喝柠檬水吗）

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1、经期可以喝柠檬水。

2、柠檬含有大量的维生素C，对补充人体维生素C和微量元素很有帮助。

3、经常喝柠檬水可以养颜排毒，所以经常喝柠檬水对身体有好处。

4、然而，为了味道好，有些人调制柠檬水，放在冰箱里一段时间后再喝。

5、冰凉的柠檬水虽然味道不错，但是不适合经期服用。

6、如果经期经常喝冷饮，会导致宫寒，从而引起月经紊乱，宫寒腹痛，宫寒不孕。

7、所以室温下配制和放置的柠檬水是可以喝的。

8、如果不建议存放在冰箱里的柠檬水，最好在室温下放置一段时间后再饮用。

9、所以经期可以喝柠檬水，但是一定要常温的，不能喝冷藏的柠檬水。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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