黑糖老姜什么时候喝最好（姜黑糖什么时候喝最好）

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1、生姜是红糖姜茶中非常重要的成分。

2、从中医的角度来说，最好在早晨促进生姜的温补作用，此时阳气增长，脾胃功能旺盛。

3、晚上人体要养阴敛阳，生姜却适得其反。

4、如果你在下午或晚上吃东西，你会兴奋得睡不着觉。

5、所以早上喝生姜红糖最好。

6、喝生姜红糖有温中散寒的功效，适合怕冷、精神萎靡、经期血块多、痛经的女性，但不适合容易烦躁、燥热的人。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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