孩子肠胃不好怎么调理4岁（孩子肠胃不好怎么调理）

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1、 宝宝肠胃不好，可出现食欲不振、厌食、呕吐、腹胀、腹泻、便秘等消化道功能障碍症状。儿童肠胃不适的原因很多，最常见的有饮食不当、腹寒、感染、食物过敏等。要养成良好的饮食习惯，合理均衡饮食，定时定量进食，不暴饮暴食，不强迫进食，饮食清淡易消化，多吃健脾和胃的食物，如山药、薏米、白扁豆等。可以煮粥喂宝宝，如山药萝卜粥、山药薏米粥、山药白豆粥等。能健脾胃，理气。不喝冷饮、碳酸饮料，不吃生冷、辛辣、刺激性食物。

2、 同时，给宝宝服用调理脾胃的中成药，包括沈凌白术粉、胃蛋白酶粉、神曲口服液等。这些药对你孩子的脾胃有很好的调理作用。口服益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道功能。另外，可以给宝宝按摩、捏脊。如果发现微量元素缺锌、缺铁、缺钙，就要补充微量元素。如果效果不好，需要及时带宝宝去医院就诊，在医生的指导下做进一步的诊断和治疗，以免耽误病情。

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